2018年06月02日

寝てしまった夜は

こんな感じで寝落ちして、日記をとばしてしまいました。



モチーフは「オフィーリア」です。
みんな寝不足が悪いんや。
  

Posted by いのうえさきこ at 11:50常なる日々

2018年05月31日

木曜の夜

タイトルは中島みゆきの曲名から
(ちなみに昨日は大瀧詠一の曲名からいただいてます。40代以上はお気づきでしょうが)。

木曜の夜11時半、まだ早すぎる何もないとあきらめるには
(「木曜の夜」作詞作曲:中島みゆき)

いやーささるわー。

そしてさっきラジオで天気予報聞いてびびりましたよ。
なんと明日6月ですってよ!?



いや、まだあきらめるには早すぎる。
  

Posted by いのうえさきこ at 23:01常なる日々

2018年05月30日

雨のウェンズデイ

どんなに忙しくても、木立のなかで飲む一杯のコーヒーは欠かせません。



いやもちろん嘘ですが
(そもそもきょうは終日雨か豪雨だった)。



本日はだいたいこういう感じの鬱蒼とした机の前で冷めきったコーヒーを飲んでいました。
写っているのはビアマグ騙し絵仕様のコーヒーカップ。
通常のコーヒーが一気に3杯量入るお気に入りです。

FacebookもTwitterも、せっかく始めたのにログインすらできてません。
こんな日もあるってことで。
たぶん明日もこんな日です。

  

Posted by いのうえさきこ at 23:59常なる日々

2018年05月29日

わたしのIT革命

実は去年の秋口にiPadプロを購入し、アップルペンシルでお絵描きを始め、
「これはいい!仕事に使える!」
と、ついにクリップスタジオ(通称クリスタ)デビューもしたのですが、
いざ実践の段になると


iPadじゃなく、私がかたまる。

梁山泊のような革命はなかなか起こりそうにありません。
  

Posted by いのうえさきこ at 23:59常なる日々

2018年05月27日

勉強はしないよりも



これは森高千里の「勉強の歌」(作詞:森高千里 作曲:斉藤英夫)のサビ部分。



つるつる脳みそをこねこねしながらアイディアひねり出していると、しみじみこの歌が沁みます。
さんざん親や先生に言われてきたことではありますが、当時の若くてキラキラしてて、でもひねりまくった歌を歌っていた森高が歌にするからこそ刺さるんですよね。

ま、スキを狙ってダービーと大相撲観てた人間の言い草ではないんですが。


  

Posted by いのうえさきこ at 21:44常なる日々

2018年05月26日

老化不幸か

自分の老化エピソードにあたると「ブログに書こう!」と思うのだが
いざ書こうとすると忘れているという最近の私の老化スピードがすごい。



とりあえず月曜の登山の筋肉痛が土曜まで続いているのはどうにかしたい。
  

Posted by いのうえさきこ at 11:42常なる日々

2018年05月25日

井上界のチャンピオン

リーチが12センチ違う相手に1Rノックアウトで3階級制覇を成し遂げた25歳。
そのうえ男前。
できすぎだよ! すごすぎるよ井上尚弥!





  

Posted by いのうえさきこ at 21:51常なる日々

2018年05月24日

いのうえの赤備え

数年前からどんなに走っても、じわりじわり体重が増えてってます。



いまさらやせたいとは思わないのですが、体が重いと走るのが楽しくなくなるので、できればもうちょっと体重は落としたい。
そんなときの私の強い味方がこれ。



私は滋賀県生まれなので、この赤い永源寺こんにゃくがデフォルト。
織田信長の派手好みに合わせてこんにゃくも赤くしたって話ですが、見た目だけでなく、弾力ある独特の食感がなかなかなのです。
ごま油と塩につけて食べれば、禁断の生レバーを食しているかのような気分も味わえたりして。

いや、それにつけてもごはんの欲しさよ。

  

Posted by いのうえさきこ at 23:59常なる日々

2018年05月23日

愛加那

二階堂ふみの演じる愛加那はまっこつ愛らしかー。



  

Posted by いのうえさきこ at 23:59常なる日々美しきものたち

2018年05月21日

棒ノ折山

久々の山。



969mと低山ですが、沢登りあり鎖場ありと起伏に富んでて下山まで飽きることのない楽しい山でした。
正直、山に言ってる場合ではないタイミングではありましたが、行ってしまえばなんとかなる。
なんとかする気力を出すためにこそ山に行く。
これが私の働き方改革(ということにしておこう)。




  

Posted by いのうえさきこ at 23:59常なる日々

2018年05月20日

大相撲夏場所中日

ポーカーフェイスと言われる鶴竜ですが、毎日毎日15日間見続けているとやはりそれなりに変化があるのがわかるもので。

いつもの鶴竜↓



やや気合いの入った鶴竜↓




そしてあえて言うと、いつもの鶴竜のほうが調子がよかったりする傾向もあり。
平常心でいることがいかに大事か、私は鶴竜の相撲で学んでます。

  

Posted by いのうえさきこ at 22:34常なる日々

2018年05月19日

ハングマン



『ハングマン』@世田谷パブリックシアター。
マーティン・マクドナー脚本×長塚圭史演出

イギリスでかつて「二番目」に腕利きだった絞首刑執行人(hangman)のハリーが経営するパブで、家族やなじみの客を巻き込んで繰り広げられる、ブラックコメディ。
とにかくセリフ量が膨大で、マクドナーの書く、いかにも英国人が使いそうなシニカルな言葉の海におぼれまくった3時間弱でした。

新感線や「おっさんずラブ」の笑いが


なら

こちらの「ハングマン」は

こんな感じ。

こういう静かで皮肉っぽい味わいの芝居にはなかなか出会えないので、好きな人はかなりお好きかと。
長塚圭史のクールな演出も、こういうちょっと斜に構えた脚本だと生きますね。
私はけっこう好き。面白かったです。

家族愛は一応あるんだけど、そこそこクズでちょっと狂気をはらんだ男ハリーを演じるのが田中哲司。
笑えるぐらいキャラにハマってます(褒めてます)。

前職である「ハングマン」の誇りにかけてしでかしてしまうとんでもない事件も、真実には近づかないまま放りっぱなし投げっぱなしな感じのラストへとなだれ込むのですが、人生のありとあらゆる局面も、だいたいはこういう感じで、明確な決着なんかつかないままなんとなく、ただぼんやりと過ぎていくものだよな…
と、そんな厭世的なことを感じてしまうお芝居でした。
  

Posted by いのうえさきこ at 23:59常なる日々舞台

2018年05月18日

はじめてのTwitter

一年前にアカウントをとって以来放置していたTwitterで、本日初めてつぶやきました。

https://twitter.com/shiroinu1704

ブログと同様、たいしたことは書いてませんが、お気軽にフォローしてやってください。





もともとのプロフィールには
「中年からはじめたマラソンでサブ4目指してます。」
などと、漫画家としてどこへ行こうとしているんだかわからんことを書いていたのですが、
そこはやはり、わかりやすく既刊本の紹介に変えてみたりもして。

使い方がさっぱりわかっていないのでさすがにアワアワしてますが、

いくつになっても初めてのことはわくわくするものです。

  

Posted by いのうえさきこ at 21:34常なる日々

2018年05月17日

ブルースカイ ブルー

『ちびまる子ちゃん』の姉である「さくらさきこ」は、猛烈なヒデキファンで、
私も新御三家のなかではヒデキ派だったので、名前が同じ「さきこ」ということもあり、この二人には勝手にシンパシーを抱いていたのですが。
アニメの声を担当した水谷優子さんも西城秀樹もあまりにも早く逝ってしまった。



当時は小学生で意味は全然わかってなかったけど好きな歌だったなー。



ヒデキの輝きはまさに「スタァ」でした。  

Posted by いのうえさきこ at 22:55常なる日々

2018年05月15日

ムラムララム焼肉

もう20年近く前、ここで初めてラム焼肉を食べて以来、



という衝動が起こるとついつい足がむいてしまうお店が中目黒のまえだや



もう永遠に食べ続けられるのではないかというぐらい、すっばらしくおいしいラム肩ロースを塩こしょうで。

本日食べたのはザーサイ、ラム肉の煮込み、ラムネギ塩の網焼き、ラム肩ロースときてジンギスカン、肉のおかわりをしてキーマカレーにニラ玉雑炊にビールのフルコース。
メンバーはもう20年以上のつきあいになるナガハマ先生と社長。
炭火より熱く静かに語る夜でした。

  

Posted by いのうえさきこ at 23:59常なる日々

2018年05月14日

ばえるプロテイン

中年になると膝関節も不安ですし、どうせ運動するなら効率よく筋肉をつけ、ケガを予防したいと思うわけです。
それを強固にはばむのが飲酒習慣。
ま、筋肉つけたいからといってお酒をやめるつもりは毛頭ないのですが、そのマイナス習慣をフォローするためにも、運動後のプロテインは欠かせません。

今までは有名メーカーのココア味とかヨーグルト味を飲んでいて、それで特に不満はなかったのですが、どうせならご褒美感のあるプロテインが飲みたい!
これを飲むために運動する!というぐらい強い惹きのあるものが飲みたい!

ということでついに買ってしまいました。
ビーレジェンドプロテイン ペコちゃんポコちゃんセット。



ペコちゃんがミルキー風味。
ポコちゃんがミルキーココア風味。
冷たい牛乳で割れば、不二家パーラーで出してるデザートドリンクと言われても遜色ない味わい。
ああ幸せ。

プロテインはママの味なのです。  

Posted by いのうえさきこ at 23:57常なる日々runabout

2018年05月13日

闘う君の唄を

午後から雨の予報だったので朝いちで近所をジョギングしていたら、
ワンカップで道ばたソロ飲みをしていたおっちゃんから声をかけられました。




あっちの生き方も楽しそうだなあ。
  

Posted by いのうえさきこ at 18:01常なる日々runabout

2018年05月12日

『プリンプリン物語』

緊急速報!『プリンプリン物語』残り一本に!!
(↑NHKのサイトにとびます)

ここ最近、個人的にいちばん嬉しかったニュースです。
テープが一本3300円もした時代に自分だけのビデオデッキを購入し、『プリンプリン物語』専用で録画していたという提供者の後藤さん。
まさにどこに出しても恥ずかしくないオタクの鑑!

花のアナウンサーの声をつボイノリオが担当していて、



とか言ったりするのですね。

嬉しいニュースとか書いときながら、覚えているのがオープニングの歌と花のアナウンサーのセリフだけっていうのもどうかとは思いますが、まあ喜ばしいことだからいいのです。

  

Posted by いのうえさきこ at 23:39常なる日々

2018年05月11日

三日坊主三日目

姿勢を正すどころか、酒写真を撮ることすら忘れて普通にご飯を食べていました。
まあある程度予想してはいたんですけど。



ところで皆さんは「マインドマッスルコネクション」をご存知でしょうか。
なんかかっこ良さげな響きですが、要は「筋肉を意識しながらトレーニングをする」ということですね。
自分は今どこの筋肉に負荷をかけているのか、どこの筋肉がどういう風に動いているのか、ひとつひとつのトレーニングを行う上で
「大胸筋!いい感じ!」とか
「脊柱起立筋!効いてる効いてる!」とか
筋肉に語りかける勢いで脳みそから指令を出すと、より筋トレの成果が上がるというのです(実際には声に出したりはしません。私にもまだ羞恥心はあります)。

……ということを、今さらですが本日ジムのトレーナーさんから聞きました。

つまりはですね、ひとことで言えば
「ながらトレーニングはあまり効果がない」
ということらしいのですね。
まあしないよりははるかにマシなんでしょうが。

私の三日坊主チャレンジは、チャレンジしただけで終了しました。
  

Posted by いのうえさきこ at 23:36常なる日々

2018年05月10日

三日坊主二日目

夜には完全に前日と前々日の日記の内容を忘れ、ソファの背もたれにもたれかかり、体育座りで飲んでいた。
しかも「なんのために背筋のばして飲もうと思ったんだっけ…?」
と自分で自分のブログを読み直すていたらく。



本日のお酒はこないだの飲酒会でもらって帰って来た大吟醸雫酒。
杯は小西陶古の備前焼。
よくある量産品ですが「桟切(さんぎり)」と呼ばれているこの模様は、じっくり見比べて好みのひとつを買った記憶があります。

ひとまずこの三日坊主チャレンジ、忘れていなければ最終日もやってみようと思います。  

Posted by いのうえさきこ at 23:56常なる日々